Songs for Peace

ここのところ、摂取するカロリーを減らしても減らしても
減量の方は数値として実になっていない。
筋肉が増えたのか・・・？プロテインを摂っているから
それも考えうるかもしれない。
それならば皮下脂肪の方は減っていっているのだ [...]

ギネスビールやウイスキー「ジョニーウォーカー」などのブランドで有名な
英酒類大手ディアジオって会社、企業年金の積立金で約8億6200万ポンド（約1150億円）足りないところを
ウイスキーで穴埋めするっていう出来事があった [...]

今日はまたひとつわかったことがある。
「夜に食べるのはぜったいにイケない。」
そもそもはこれが一番の元凶だったりするのかもしれないと考え始めた。
朝多目で昼はその場に応じて、そして夜を控えめにするのが一番良さそうだけど
[...]

トルコとイスラエルの仲が悪くなりそうな・・・
トルコ人が９人死亡したパレスチナ支援船教習事件で
イスラエルが謝罪をするか国際的な調査を受け入れなければ国交断絶もありえると。
でもリーベルマンさんはまったく謝る気がない。
[...]

昼ごはんって「何食べよう・・・」とか「ドコでたべよう？」とか
毎日そんなことを繰り返していると
『もう今日もコンビニでいいや』という思考になってしまいがち。
でもコンビニのご飯って高いし、カロリー高いし。
ダイエットをす [...]

このあいだ参議院のあたらしい館ができてたけど
そもそも参議院の存在価値はそこまで有用なのか。
衆議院が間違っていないか。そのツッコミをするのが主な役割だけども
衆議の出席議員3分の2以上で可決になってしまうという
まった [...]

いきなりだけど、例をあげてみよう。
セロリを一株食べたとして、６ｋｃａｌ。
それに対して、消費・吸収をするには５０ｋｃａｌが必要。
これは摂取よりも消費の方がデカイという計算に・・・
その差は４４。
つまり食べたのに痩せ [...]